ÜBER UNS
Willkommen bei Sportsroom Training & Consulting,
wir bieten Ihnen ein professionelles, individuell auf Sie zugeschnittenes Training auf höchstem Niveau. Eine vollkommene Ausrichtung auf die Ziele und Bedürfnisse unserer Kunden ist bei uns elementarer Bestandteil unseres Konzepts.
Erleben Sie:
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Effektive Trainingsmethoden nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen
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Maximalen Erfolg durch kurze und intensive Trainingseinheiten, damit Sie mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben haben
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Ein abwechslungsreiches und motivierendes Training in exklusiver Atmosphäre
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Mehr Lebensqualität
Egal ob beim Personal Training Stuttgart, Vibrationstraining, Cellgym IHHT oder beim Training in unseren Kleingruppen wir steigern Ihr Wohlbefinden, wie auch Ihre Fitness, Gesundheit und Leistungsfähigkeit nachhaltig. Ihr kompetenter und zuverlässiger Partner in Stuttgart, Weilimdorf, Gerlingen, Korntal, Ditzingen, Ludwigsburg und Umgebung.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch,
Ihr Sportsroom Team
Sportsroom - Personal Training Stuttgart I Cellgym IHHT - Intervall Hypoxie- Hyperoxietraining
Personal Training
Das Personal Training ist schlicht und einfach die effektivste Form des Trainings. Ich motiviere Sie zu sportlichen, wie auch beruflichen Höchstleistungen.
Durch die persönliche Betreuung während der Trainingseinheiten kann eine optimale Belastung und korrekte Bewegungsausführung gewährleistet werden, wodurch Sie Ihre Ziele schneller erreichen. Das Training orientiert sich an funktionellen Gesichtspunkten (Functional Training), um einen optimalen Transfer in den Alltag oder Wettkampf zu erreichen. Meine Konzepte helfen Ihnen präventiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun, wie auch vorhandene Krankheitsbilder und Verletzungen positiv zu beeinflussen.
Trainieren Sie in unserer exklusiven Einrichtung, wo Sie eine optimale Trainingsatmosphäre vorfinden, oder trainieren Sie in gewohnter Umgebung Zuhause, im Freien oder im Büro. Sie entscheiden über den Zeitpunkt und Ort der Trainingseinheiten. Das Training ist für alle Altersgruppen von 11 – 99 Jahren möglich.
Gerne komme ich für ein unverbindliches Beratungsgespräch bei Ihnen vorbei. Ihr Personal Trainer in Stuttgart, Weilimdorf, Korntal, Gerlingen, Ditzingen, Ludwigsburg und Umgebung.
IHHT - Intervall Höhentraining mit Cellgym
Die Kraft des Höhentrainings in Stuttgart Weilimdorf auf 340m ü NHN erleben. Mit der aktuellsten IHHT Methode (Intervall Hypoxie Hyperoxie Training) des Marktführers Cellgym. Der individuell dosierte Entzug und die Zufuhr von Sauerstoff löst eine Reihe von Anpassungseffekten aus.
Eine der innovativsten und effektivsten Methoden zur Leistungssteigerung, Entspannung und Regeneration. Hypoxietraining. Zelltraining.
Eine Trainingseinheit dauert 40 min.
Weitere Informationen:
Kurse
In unseren Kleingruppen (je nach Kurs max. 12 Personen) legen wir auf die Qualität der ausgeführten Bewegungen höchsten Wert. Deshalb finden Sie bei uns stets qualifizierte Trainer. Durch die geringe Teilnehmerzahl kann gezielt auf die Teilnehmer eingegangen werden.
Functional Outdoor Circuittraining
Athletiktraining
Das Athletiktraining eignet sich besonders für ambitionierte Freizeitsportler, die ihr Training professionalisieren wollen oder für Athleten, die ihr bestehendes Training ergänzen möchten.
Hier werden die konditionellen und koordinativen Fähigkeiten gezielt verbessert, um das Verletzungsrisiko zu vermindern und die Wettkampfleistung zu steigern. Durch die komplexen Bewegungsmuster wird die allgemeine Athletik gesteigert. Mit diesem Functional Training Programm verbessern Sie nicht nur Ihre Schnelligkeit, Agilität, Kraft, Ausdauer und Flexibilität, sondern auch die Qualität der Bewegungen, was zu einer Steigerung der sportmotorischen Leistungsfähigkeit im Wettkampf führt.
Um auch mentale Höchstleistungen zu erreichen können spezielle sportpsychologische Methoden angewandt werden.
Das Athletiktraining kann auch als Gruppentraining für Vereine durchgeführt werden. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Möchten auch Sie leistungsfähigere, motivierte Mitarbeiter, die Krankheitstage senken und Ihr Image verbessern?
Ein strukturiertes Gesundheitsmanagement bietet für Arbeitnehmer, wie auch für Arbeitgeber, enorme Vorteile. Durch die Änderung im Steuergesetz 2009 ist ein Engagement im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung besonders interessant geworden. Als lokaler Experte im Gesundheitsbereich pflegen wir eine enge Zusammenarbeit mit unseren Kunden und bieten Ihnen individuelle auf Ihre Vorstellungen zugeschnittene Lösungen um Ihre Mitarbeiter gesund und leistungsfähig zu halten.
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Präventionskurse nach §20 SGB V (von gesetzlichen Krankenkassen unterstützt)
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Gesundheits-Checks
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Seminare zu Themen wie Stress, Entspannung, Bewegungspausen
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Personal Training, EMS – Training, Rückentraining
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Organisation von Gesundheitsveranstaltungen im Betrieb
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uvm.
Wir begleiten Sie von der Bedarfsanalyse bis hin zur Umsetzung und Evaluation der Maßnahmen.
Starten Sie mit uns in eine gesündere Zukunft. Gerne beraten wir Sie rund um das Thema Betriebliche Gesundheitsförderung in einem persönlichen Gespräch. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
► Mit uns als Partner stärken Sie Ihr wichtigstes Kapital: Ihre Mitarbeiter
TEAM
Lars
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Sportwissenschaftler M.A.
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Snowboard C-Trainer (DSV)
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3-monatiges Mentorship Programm bei Velocity Sports Performance (USA)
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Stressmanagementtrainer (AHAB)
PREISE
Personal Training
Trainingseinheit 60min
Einzeleinheit 85,- (Training im Sportsroom)
10er Karte 799,- (Training im Sportsroom)
Anfahrtspauschale bis 15km Umkreis 15,- / Einheit
IHHT - Intervall Höhentraining mit Cellgym
Trainingseinheit 40min
Einzeleinheit 60,-
10er Karte 499,- (inkl. Atemmaske)
15er Karte 675,- (inkl. Atemmaske)
KONTAKT
Sportsroom - Training & Consulting
Martin-Luther-Str.1 Mobil +49 (0) 174 97 77 27 1
70825 Korntal Mail info@sportsroom-stuttgart.de
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